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推薦4款抗衰老的食品推薦4款抗衰老的食品  自古以來蔬菜是含有極高的營養食物,人體裡不能缺少它,而蔬菜當中更是擁有抗衰老的作用。現在就教你四款有益健康就抗衰老的食譜吧!一、抗衰老食品:洋蔥 推薦理由:巴里島洋蔥可清血,降低膽固醇,抗衰老,而海鮮能提供大量的蛋白質,同時富含鋅。 美味菜式:洋蔥海鮮湯 原料:洋蔥、鮮魷、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個 調料:鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯 做法: 1、雞馬爾地夫蛋打散,加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻,上屜蒸熟,取出待用。 2、分別將洋蔥碎、草菇片、海鮮段焯熟,撈起後放在蒸好的蛋上。 3、鍋內放清湯,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調味,煮開後澆在海鮮及蛋羹上即成。二禮服、抗衰老食品:西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。 美味菜式:西蘭花豆酥鱈魚 原料:鱈魚1片、西西裝外套蘭花、姜、蒜 調料:豆豉、鹽、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油 做法: 1、鱈魚用適量鹽和料酒腌一下,然後上籠蒸8—10分鐘,取出待用。 2、鍋內放油,下入蔥末、姜末和搗碎的豆豉炒香,再用鹽、味精、ARMANI胡椒粉調味,待豆豉炒酥後澆到加工好的鱈魚上。 3、西蘭花用鹽水焯熟,碼在鱈魚周圍即成。 三、抗衰老食品:豆腐 推薦理由:除了魚蝦類,豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的G2000化學物質,可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌,可經常食用豆類食品。 美味菜式:黃金豆腐 原料:豆腐、鹹蛋黃、香蔥 調料:鹽、味精、胡椒粉、色拉油 做法: 1、豆腐切丁,用鹽西服水焯一下,撈起後裝盤。 2、鍋內放油,下入鹹蛋黃碎炒散,加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上,再撒少許蔥花即成。四、抗衰老食品:白菜 推薦理由:白菜亦是開十字花的蔬菜,維結婚西裝生素C含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓消化系統保持年輕活力,並且幫助排毒。 美味菜式:白菜炒腊肉 原料:白菜、腊肉少許、青蒜、紅尖椒 調料:鹽、味精、豆豉、色拉油 做法: 1、白菜結婚洗淨、切塊。青蒜切段,紅尖椒切塊。 2、腊肉過水後切成薄片。  3、白菜和腊肉分別用沸水焯一下。鍋內放少許色拉油,下入腊肉炒香,加適量鹽、味精、豆豉,放入白菜和青蒜翻炒數下,起鍋裝盤,擺上紅尖椒西裝做裝飾即成。

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20100419 巫春霖鋼琴獨奏喜歡周杰倫特別彈奏「秘密」(Secret)巫春霖鋼琴獨奏自創曲記者簡一夫紐約報導April 18, 2010 12:00 AM | 19歲的巫春霖17買屋日在曼哈坦舉辦個人鋼琴獨奏會。 記者簡一夫∕攝影slideshow 年僅19歲的巫春霖17日晚在曼哈坦史坦威廳(Steinway Hall)舉辦個人鋼琴獨奏會,除了賣屋彈奏巴哈與蕭邦等經典曲目,還帶來三首自創曲,喜歡台灣歌手周杰倫的他特別彈奏一首周杰倫在電影「不能說的秘密」裡創作的「秘密」(Secret),讓房地產觀眾讚嘆不已。「周杰倫是我最喜歡的台灣歌手,他能自彈自唱,也能創作各種不同曲風的音樂,我覺得蠻不錯的」,就讀長島大頸音樂學校(Great Neck 買屋網Music Conservatory)的巫春霖昨日一身西裝筆挺,上台前酷酷的說。巫春霖出生在美國,三歲時赴台灣唸書,三年前再度回到紐約。他五歲開始學鋼琴、買房子14歲自學作曲填詞,平時喜愛接觸包括古典、爵士、中西方流行等各類音樂。2008年就在全美葛萊美基金會(Grammy Foundation)高中組作曲中,以自創曲「租房子我不想終止它」(I Don't Wanna End It)奪得首獎的他,對於鋼琴演奏這條路充滿無限可能性,他希望未來能在流行音樂界發展,當知名歌手的歌曲房屋出租製作人,有機會的話,也不排除發行個人作品專輯。昨日獨奏會吸引學校同學與眾多親友到場欣賞,父親巫本添也感謝大家對兒子的熱情支持。 世界新聞網售屋網http://www.worldjournal.com/view/full_news/7115124/article-%E5%B7%AB%E6%98%A5%E9%9C%96%E9%8B%BC%E7%90%B4%E7%8D%A8%E5%A5%8F%E8%87%AA%E5%89賣房子%B5%E6%9B%B2?instance=hof

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99901(三)99901(三)娃娃上課第3天 娃娃上課第3天,上午6.7點時被鐵門打開的聲音吵起來,還以婚禮佈置為他去兩光家待到現在才回家懶的起床去看,因為他們又搞在一起,他又好幾天可以不睡覺,隨便啦,會場佈置一把年紀了還不會想8點10分起床弄娃娃的東西,8:45到校,有拿藥給老師試,回家還真累,好想睡,但開幕活動要調自己的時差我起床泡奶時,兩光躺在躺椅上睡,娃娃又吵著要睡不肯起床上課,叫老公去跟他溝通小額信貸.. 原本早上要去找亦茹,但是好累,懶的動,就算了,而且今天雨停了,雨勢移往南部,3個颱風影響個人信貸北區的那個己經消失了,南區的那個正在影響中,南區下起了豪大雨,希望不會豪雨成災下午快1點,老信用貸款爸來店裡機車保養,機油.電瓶.空氣濾清器,共1400,還好老爸來保養,他只剩500元福跟他借的5000元房屋二胎,一個多月了吧,錢還沒給,上個月他回土城幾天,第一天自己去找小姐花1萬多結果隔天沒錢跟老公借房屋貸款5仟元,還叫蝦子.魯小.四兩來,結果2個女的酒後演了個全武行.. 

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